Przejdź do treści

TRENINGI · DZIECI

Taekwon-do dla dzieci w Toruniu

Tradycyjna sztuka walki, która kształtuje nie tylko sprawność fizyczną, ale również intelektualną. Profesjonalny instruktor dba o bezpieczeństwo i radość z każdego treningu.

Dzieci w dobokach podczas treningu kopnięć w wyskoku

Od przedszkola

Akademia Ruchu dla najmłodszych

Grupy wiekowe

dopasowane do wieku dziecka

Pierwszy trening 0 zł

zawsze bezpłatny

GRUPY WIEKOWE

Zajęcia dla dzieci w różnym wieku

Obciążenie rośnie stopniowo, a dziecko rozwija pasję w tempie dopasowanym do siebie. Każdy etap przygotowuje do kolejnego. Grupy i godziny zajęć w Twojej okolicy znajdziesz w grafiku sekcji.

Cena zależy od sekcji, w której trenuje dziecko, a dla rodzin mamy zniżki. Sprawdź cennik

DODATKOWE ZAJĘCIA SPORTOWE

Sport, który rośnie razem z dzieckiem

Szukasz dodatkowych zajęć sportowych dla dziecka w Toruniu? Taekwon-do łączy ruch, zabawę i naukę — pod okiem instruktora z odpowiednim podejściem do najmłodszych.

  • Instruktor koryguje technikę kopnięcia u dziecka

    Bezpiecznie i z głową

    Trening dopasowany do możliwości dziecka. Dbamy o prawidłową technikę, stopniowe zwiększanie obciążeń i bezpieczne wprowadzanie kolejnych elementów Taekwon-do.

  • Dwie uśmiechnięte dziewczynki w dobokach na sali treningowej

    Nie tylko dla zawodników

    Można trenować po prostu dla siebie. Nie każde dziecko musi startować w zawodach. Taekwon-do może być sposobem na ruch, sprawność, dobrą zabawę i własną satysfakcję.

  • Młodzi zawodnicy klubu z polską flagą na podium zawodów

    Dla tych, którzy chcą więcej

    Od pierwszego turnieju do Kadry Narodowej. Dzieci zainteresowane rywalizacją mogą rozwijać się sportowo — startować w zawodach, zdobywać doświadczenie i z czasem walczyć o miejsce w Kadrze Narodowej.

ZDROWIE I ROZWÓJ

Jakie zalety mają zajęcia dla dzieci?

Każde dziecko czerpie radość z ruchu i kontaktu z rówieśnikami. Taekwon-do odpowiada na obie te potrzeby — i pozytywnie wpływa na ogólny stan zdrowia.

  • Koncentracja i refleks

    Trening wzmacnia skupienie i szybkość reakcji oraz kształtuje funkcje intelektualne.

  • Dotleniony organizm

    Intensywny wysiłek dotlenia całe ciało i wspiera zdrowe funkcjonowanie układu oddechowego.

  • Trawienie i apetyt

    Regularny ruch wspomaga trawienie i normalizuje apetyt.

  • Mniej urazów

    Większy zakres ruchu w stawach zmniejsza podatność na kontuzje.

Dziecko wykonujące kopnięcie na tarczę

CHARAKTER I WARTOŚCI

Nauka ważnych wartości i zasad życiowych

Taekwon-do kształtuje charakter i system wartości dziecka. Zasady tradycyjnej sztuki walki dzieci stosują nie tylko na sali — przenoszą je do codziennego życia.

  • Uprzejmość
  • Uczciwość
  • Wytrwałość
  • Samokontrola
  • Odwaga
Zawodniczka z czarnym pasem w wejściu na salę treningową

Emocje pod kontrolą

Dzięki wielowymiarowym zadaniom treningowym dzieci uczą się opanowywać emocje i przewidywać konsekwencje własnych działań.

Pewność siebie na lata

Dyscyplina, odpowiedzialność, moralność i honor wzmacniają poczucie własnej wartości, dodają odwagi, optymizmu i chęci do działania. W przyszłości dziecko lepiej radzi sobie ze stresem.

TRENINGI W TORUNIU I OKOLICACH

Znajdź zajęcia blisko siebie

Wybierz lokalizację i sprawdź dostępne grupy oraz godziny zajęć.

Trening w sekcji Toruń – Bielany

Lokalizacja

Sala gimnastycznaZespół Szkół nr 26

ul. Fałata 88/90, Toruń

Główny instruktor

Damian Gromowski

5 dan

Treningi odbywają się w grupach:

  • 6-9 lat

    CZW · 17:00–17:55

  • 10-14 lat

    CZW · 18:00–19:00

  • 15 lat +

    CZW · 19:00–20:20

    oraz ŚR, PT · 19:15–20:30 na Wrzosach

Zobacz sekcję

Trening w sekcji Toruń – Wrzosy

Lokalizacja

Sala gimnastycznaSzkoła Podstawowa nr 9

ul. Rzepakowa 7/9, Toruń

Główny instruktor

Damian Gromowski

5 dan

Treningi odbywają się w grupach:

  • 4-6 lat

    ŚR, PT · 16:15–17:00

  • 7-9 lat

    ŚR, PT · 17:10–18:05

  • 10-14 lat

    ŚR, PT · 18:10–19:10

  • 15 lat +

    ŚR, PT · 19:15–20:30

    oraz CZW · 19:00–20:20 na Bielanach

Zobacz sekcję

Trening w sekcji Golub-Dobrzyń

Lokalizacja

Sala gimnastycznaZespół Szkół nr 3

ul. Marii Konopnickiej 15, Golub-Dobrzyń

Główny instruktor

Damian Gromowski

5 dan

Treningi odbywają się w grupach:

  • 4-6 lat

    WT · 16:00–16:45

  • 7-10 lat

    WT · 16:55–17:45

  • 11 lat +

    WT · 17:50–19:00

Zobacz sekcję

Trening w sekcji Chełmża

Lokalizacja

Sala gimnastycznaSzkoła Podstawowa nr 2

ul. gen. Hallera 17, Chełmża

Główny instruktor

Damian Gromowski

5 dan

Treningi odbywają się w grupach:

  • 4-6 lat

    PON · 17:00–17:45

  • 7-11 lat

    PON · 17:55–18:50

  • 12 lat +

    PON · 19:00–20:20

Zobacz sekcję

CENNIK TRENINGÓW

Prosty cennik, bez niespodzianek

Opłata zależy od sekcji, w której trenujesz — pierwszy trening jest zawsze bezpłatny!

Poznaj cennik

Sekcje jednodniowe

110 zł / mies.

Toruń Bielany · Golub-Dobrzyń · Chełmża

Toruń – Wrzosy

180 zł / mies.

Więcej treningów w tygodniu — rozwijaj się szybciej!

Oferujemy zniżki dla rodzin oraz studentów. Szczegóły uzyskasz u trenera prowadzącego daną sekcję.

KONTAKT

Masz pytania?
Napisz do nas.

Nie wiesz, którą grupę wybrać albo chcesz dowiedzieć się więcej o zajęciach? Skontaktuj się z nami — pomożemy dobrać odpowiednią sekcję.

Taekwon-do Gromowski
Telefon: +48 606 225 857E-mail: taekwondogromowski@gmail.com

CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ CZEGOŚ WIĘCEJ?

Wypełnij formularz

Pola oznaczone * są obowiązkowe.