Więcej niż klub. Więcej niż sport.

Urodzony w 1992 roku w Działdowie. Treningi rozpoczął, mając niespełna pięć lat, pod okiem ojca — Witolda Gromowskiego, 8 dan. Pierwszy stopień mistrzowski zdobył w 2003 roku. W 2002 roku został wicemistrzem Europy w walkach, a w 2006 — mistrzem Europy juniorów młodszych w układach (tul) w szwajcarskim Davos. Zdobywał też trofea na Pucharze Europy oraz otwartych mistrzostwach Polski i Czech, wielokrotnie sięgając po tytuł mistrza Polski w układach i walkach.

Do 2011 roku kilkukrotnie wygrywał lub stawał w czołówce plebiscytu na najlepszego sportowca. Dwukrotnie otrzymał „Taekwondokę” — nagrodę środowiskową PFT. W trakcie kariery zawodniczej startował w zawodach wielu organizacji taekwon-do i zdawał egzaminy na stopnie mistrzowskie w PFT, TI i ITF, a także na stopień uczniowski w olimpijskiej odmianie taekwondo.

W 2011 roku rozpoczął studia na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika (chemia oraz chemia i technologia żywności), trenując w tym czasie u Kamili Szustak, 2 dan. W 2014 roku otworzył własną sekcję w Toruniu na Bielanach, a następnie kolejne — w Chełmży, na toruńskich Wrzosach, w Wąbrzeźnie, Golubiu-Dobrzyniu i Łysomicach.

Prowadzi zarówno zajęcia Akademii Ruchu dla przedszkolaków, jak i szkolenie członków kadry narodowej. Jego zawodnicy zdobywają medale mistrzostw Polski, Europy i świata.

Urodzony w 1981 roku w Wąbrzeźnie. Sztuki walki fascynowały go od najmłodszych lat. Od dziewięciu lat trenuje pod okiem Damiana Gromowskiego. Kilkukrotny medalista mistrzostw Warmii i Mazur oraz Kujaw, uczestnik seminariów z cyklu Polmasters oraz Yensu. Uprawnienia instruktora uzyskał na początku 2022 roku.

Chętnie pracuje z dziećmi, ale i ze starszych potrafi wycisnąć kilka kropel potu. Prywatnie mąż i ojciec dwójki dzieci. Poza taekwon-do amatorsko jeździ na rowerze — po szosie albo przełajach. We wszystko wkłada 100% siebie.

Urodzona w 2002 roku. Przygodę ze sportami i sztukami walki rozpoczęła w wieku ośmiu lat w sekcji kickboxingu. W czerwcu 2015 roku, za namową młodszej siostry, przeszła do lidzbarskiej sekcji klubu Taekwon-do Gromowski, gdzie przez dwa lata trenowała pod okiem Łukasza i Katarzyny Gromowskich. W 2018 roku zdobyła pierwszy stopień mistrzowski oraz pierwsze medale mistrzostw Polski.

W 2018 roku rozpoczęła naukę w Zespole Szkół Uniwersytetu Mikołaja Kopernika (Gimnazjum i Liceum Akademickie) w Toruniu, a treningi kontynuowała pod okiem Damiana Gromowskiego. Rok 2019 przyniósł spełnienie marzeń zawodnika: powołanie do kadry narodowej i start na mistrzostwach świata w Brazylii, gdzie indywidualnie została wicemistrzynią świata w walkach ciągłych, a drużynowo zdobyła brązowy medal w układach.

Z powodzeniem startuje też w zawodach krajowych i międzynarodowych, m.in. Welsh International i Spanish Open. Kolejnymi etapami jej rozwoju były egzamin na wyższy stopień mistrzowski oraz uprawnienia instruktorskie, zdobyte w 2021 roku. W tym samym roku rozpoczęła studia na kierunku fizjoterapia w Collegium Medicum UMK — dzięki temu łączy naukę z Taekwon-do.